格闘技を始めて、強い人と練習を積み重ねていく中で、諦めている能力があった。

それは、瞬発力と爆発力。

元々瞬発タイプだったのだが、強者達と練習を重ねていく中で、自分はそこで勝負してはいけないのだな・・・と諦めていた。



もちろん、その部分で並外れた才能が無いことは分かっているが、正しい体？使い方を学んでいく中で、まだまだその部分を伸ばせる事が分かって来た！！


具体的には、重心・脱力・股関節・軸・丹田
を意識する事。


これで、パンチも伸びるようになって来た！ 


これらに有効なトレーニングも開発する事が出来たし！
まだまだ強くなるぞ～～～！！